Boyun Ağrıları -Düzleşmesi-
| Eğer baş ağrınız var, konsantrasyonda güçlük çekiyorsanız ve ağrı omuzlara, ensenize doğru yayılıyorsa ,bu yakınmalarınız günlük işlerinizi yapmanızı olumsuz olarak etkiliyor ve de sık sık tekrarlıyorsa boynunuzda bir problem olabilir. Bu bulguları önemseyip uzman bir doktora başvurmakta fayda vardır.Boyunda en sık rastlanan problem boyun kaslarının aşırı spazmı ile oluşan boyun düzleşmesidir. Normalde “C” harfi şeklinde olan boyun aksı düz bir çizgi şeklini alır.Boyun düzleşince beyine giden ve boyun omurlarının yanından ilerleyen damarlar (vertebral arterler) ve beyine yeterince kan gitmez. Kişide baş ağrısı, unutkanlık ve konsantrasyon güçlüğü, baş dönmesi gelişir. İleri aşamalarda dengesizlik, alınganlık, isteksizlik oluşabilir.Boyun gerginliğinin tanısı fizik muayene, boyun röntgenleri ve gerek duyulursa MR filimi ile konulabilir.Boyun gerginliği henüz başlangıç aşamasındaysa ağrı kesici kas gevşetici ilaçlar, sıcak uygulama ve sessiz bir ortamda istirahat tedavi için yeterli olabilir. Ağrı kollarada yayılıyorsa tedaviye fizik tedavi eklenebilir. MR da gösterilen ileri derecede bir fıtık tabloya eşlik ediyorsa ameliyat da gerekebilir.Eğer tedavi edilmezse ağrılar sıklaşabilir ve ilaçlara cevap vermez duruma gelebilir. Hastada mutsuzluk, anksiyete, depresyon görülebilir. Hastalık uzun sürerse boyun fıtığına zemin hazırlar ve kollarda ağrı, uyuşukluk ve güç kaybı görülebilir. Yürüme güçlüğü ve ince beceri gerektiren el hareketlerinde güçlük çok ileri aşamalarda görülebilir.Boyun gerginliğinin oluşmaması için stres ve üzücü ortamlardan uzak durmalıyız. Yoğun iş temposu dışında zevk aldığımız uğraşlara zaman ayırmak gereklidir. Ayrıca soğukta, klima altında kalmak, ağır yük kaldımak, tek kolla yük taşımak, uzun süre hareketsiz kalmak sakıncalıdır. Ağrılar geçtikten sonra boyun kaslarını güçlendirici egzersizler yapmak rahatsızlığınızın tekrarlama riskini azaltacaktır. | |
|
|
